recept Archives | Prestieranie.sk

19. marca 2020

Publikované Barbora Kubíková dňa 19. marca 2020

Kategórie

Zdravé fotorecepty

Dresing z tofu – zdravé fotorecepty

Tofu = bielkovinová bomba. Má nespočetné množstvo pozitívnych účinkov na naše telo a tiež najrôznejšie možnosti využitia.Je milované, ale aj zatracované. Ľudia, ktorí tvrdia, že im tofu nechutí si ho len nevedia dobre pripraviť a dochutiť.Táto potravina nám plne dokáže […]

19. marca 2020

Publikované Barbora Kubíková dňa 19. marca 2020

Kategórie

Zdravé fotorecepty

Orechy, vajíčka a med – základ pre fantastický koláč

Orechy, vajíčka a med doma väčšinou máme vždy. Stačí použiť len tieto tri základné ingrediencie a dokážeme z nichvyčarovať fantastický koláč. Opäť je to zdravá varianta kalorických koláčov. Žiadna múka, žiadny cukor a nikto to nespozná.Toto cesto je ideálne aj […]

17. marca 2020

Publikované Barbora Kubíková dňa 17. marca 2020

Kategórie

Zdravé fotorecepty

Cuketové lasagne – zdravé fotorecepty

Cuketové lasagne ako dokonalá náhrada za cestovinové pláty – lasagne. Cuketa obsahuje len 21 kalórií na 100g, takže je to super potravina pri chudnutí, podporuje metabolizmus a spaľovanie tuku.Dá sa pripraviť na milión spôsobov. Môžeme ju variť, dusiť, piecť, vyprážať, […]

17. marca 2020

Publikované Barbora Kubíková dňa 17. marca 2020

Kategórie

Zdravé fotorecepty

Chrumkavá pizza z cíceru – zdravé fotorecepty

Všetci milujeme tento taliansky gurmánsky zázrak. Chrumkavý okrúhly koláč, ktorý si vieme pripraviť na množstvo spôsobov. S paradajkovým, alebo smotanovým základom, na slano, na sladko, klasickú, pikantnú, bryndzovú, špenátovú, s morskými plodmi, či plnenú…kto ju má ako rád. A nemusí […]