zdravie Archives | Prestieranie.sk

zdravie

19. marca 2020

Dresing z tofu – zdravé fotorecepty

Tofu = bielkovinová bomba. Má nespočetné množstvo pozitívnych účinkov na naše telo a tiež najrôznejšie možnosti využitia.Je milované, ale aj zatracované.  Ľudia, ktorí tvrdia, že im tofu nechutí si ho len nevedia dobre pripraviť a dochutiť.Táto potravina nám plne dokáže […]
19. marca 2020

Orechy, vajíčka a med – základ pre fantastický koláč

Orechy, vajíčka a med doma väčšinou máme vždy. Stačí použiť len tieto tri základné ingrediencie a dokážeme z nichvyčarovať fantastický koláč. Opäť je to zdravá varianta kalorických koláčov. Žiadna múka, žiadny cukor a  nikto to nespozná.Toto cesto je ideálne aj […]
19. marca 2020

Zdravé brownies – brutálna mňamka

Aj koláč sa dá urobiť tak, aby neobsahoval múku a cukor – dvoch nepriateľov zdravého stravovania.Skúste si urobiť tento koláč z fazule a banánov a uvidíte, že tieto dve ingrediencie v ňom vlastne ani nebudete cítiťa navyše si skutočne veľmi […]
19. marca 2020

Dresing z tofu – zdravé fotorecepty

Tofu = bielkovinová bomba. Má nespočetné množstvo pozitívnych účinkov na naše telo a tiež najrôznejšie možnosti využitia.Je milované, ale aj zatracované.  Ľudia, ktorí tvrdia, že im tofu nechutí si ho len nevedia dobre pripraviť a dochutiť.Táto potravina nám plne dokáže […]
19. marca 2020

Orechy, vajíčka a med – základ pre fantastický koláč

Orechy, vajíčka a med doma väčšinou máme vždy. Stačí použiť len tieto tri základné ingrediencie a dokážeme z nichvyčarovať fantastický koláč. Opäť je to zdravá varianta kalorických koláčov. Žiadna múka, žiadny cukor a  nikto to nespozná.Toto cesto je ideálne aj […]
19. marca 2020

Zdravé brownies – brutálna mňamka

Aj koláč sa dá urobiť tak, aby neobsahoval múku a cukor – dvoch nepriateľov zdravého stravovania.Skúste si urobiť tento koláč z fazule a banánov a uvidíte, že tieto dve ingrediencie v ňom vlastne ani nebudete cítiťa navyše si skutočne veľmi […]